Relatietherapie, maar dan anders!

Het tweegesprek is een gestructureerde manier om in je relatie ‘bij te praten’. Kortweg gaat het zo: je praat om de beurt 15 minuten, terwijl de ander luistert. Je hebt ieder 3 beurten, dus duurt een tweegesprek 1 ½ uur. Dat doe je in principe één maar per week of zo vaak als nodig is om je relatie gezond te houden. Het gespreksonderwerp is altijd het zelfde: Wat houdt mij bezig. In mijn relatie, of op mijn werk, of ten aanzien van de kinderen, of mijn gezondheid, of wat er in wereld gebeurt, of wat je ook maar bezig houdt.

Oh! Dat hebben wij niet nodig, wij praten heus wel met elkaar! Dat geloof ik zeker. Maar praten met elkaar gaat vaak in blokjes van één of twee zinnen. Je valt elkaar in de rede, je wordt geraakt en reageert onmiddellijk op de opmerking van de ander, met als gevolg: het praten blijft oppervlakkig en mist diepgang en intimiteit.

Iedere relatie heeft één grote handicap: de relatie bestaat uit twee individuen, met een eigen achtergrond, een eigen kijk op de wereld, een eigen wil, een eigen persoonlijkheid, eigen behoeftes, eigen temperament, kortom we verschillen van elkaar. Toch moeten we samen leven en dat kan behoorlijk botsen, ondanks de liefde, ondanks de vriendschap.

Vaak komt het wel goed, maar leuk is het niet altijd. Van iedere ‘ruzie’ blijft wel wat in het geheugen hangen. Het is net als bij een computer: als je een virus op de harde schijf hebt, blijf je er last van houden, tot je een goed virusprogramma hebt geïnstalleerd.

Dat anti-virusprogramma voor je relatie bestaat! Het heet het ‘tweegesprek’