Relatietherapie, maar dan anders!

2gesprek, lost relatieproblemen op en voorkomt dat er problemen ontstaan.

 

Door de coronacrisis zijn alle 2gesprek cursussen tot nader bericht opgeschort.

Lees meer:Schrijf je in voor de cursus:
relatie gesprek

Relatietherapie, maar dan anders.

Leer zonder verwijten weer te praten met elkaar. Als je weet hoe, is het niet meer zo moeilijk.
Ga direct naar ’tweegesprek’

Oude liefde roest niet

Maar hoe poets je de roest van je relatie? Ga je met een staalborstel of een polijstdoek te keer?
Ga direct naar de inhoud van de 3-daagse cursus.

Relatieproblemen, geen probleem!

Als het ooit goed ging, kan dat nog steeds! Wij kunnen je leren hoe!
Ga direct naar individuele begeleiding

Relateren is te leren!

Je relatie verbeteren, heeft alles te maken met relatie communicatie. Hoe blijf je 45 jaar bij elkaar.
Ga direct naar de 4-de extra cursusdag.

Waarom 2 gesprek

Het tweegesprek is een gestructureerde manier om in je relatie ‘bij te praten’. Kortweg gaat het zo: je praat om de beurt 15 minuten, terwijl de ander luistert. Je hebt ieder 3 beurten, dus duurt een tweegesprek 1 ½ uur. Dat doe je in principe één maar per week of zo vaak als nodig is om je relatie gezond te houden. Het gespreksonderwerp is altijd het zelfde: Wat houdt mij bezig. In mijn relatie, of op mijn werk, of ten aanzien van de kinderen, of mijn gezondheid, of wat er in wereld gebeurt, of wat je ook maar bezig houdt.

Oh! Dat hebben wij niet nodig, wij praten heus wel met elkaar! Dat geloof ik zeker. Maar praten met elkaar gaat vaak in blokjes van één of twee zinnen. Je valt elkaar in de rede, je wordt geraakt en reageert onmiddellijk op de opmerking van de ander, met als gevolg: het praten blijft oppervlakkig en mist diepgang en intimiteit.

Iedere relatie heeft één grote handicap: de relatie bestaat uit twee individuen, met een eigen achtergrond, een eigen kijk op de wereld, een eigen wil, een eigen persoonlijkheid, eigen behoeftes, eigen temperament, kortom we verschillen van elkaar. Toch moeten we samen leven en dat kan behoorlijk botsen, ondanks de liefde, ondanks de vriendschap.

Vaak komt het wel goed, maar leuk is het niet altijd. Van iedere ‘ruzie’ blijft wel wat in het geheugen hangen. Het is net als bij een computer: als je een virus op de harde schijf hebt, blijf je er last van houden, tot je een goed virusprogramma hebt geïnstalleerd.

Dat anti-virusprogramma voor je relatie bestaat! Het heet het ‘tweegesprek’

Wat doet deze kennis en vaardigheid voor je relatie

In relaties is de communicatie niet altijd optimaal. Mannentaal is totaal verschillend van vrouwentaal. Hoe overbrug je dat verschil, hoe maak je jezelf duidelijk, hoe blijft het spannend ondanks, of juist dankzij die verschillen.

Juist relaties kun je zien als een ultieme groeimogelijkheid. Hoe ga je om met “obstakels”. Grote veranderingen bij de geboorte van kinderen, verlies van geliefden, een baan die je verliest of een baan die je opslokt, omgaan met geld, libidoverschil. Praten hierover is van wezenlijk belang.

In de meer dan 50 jaar dat wij bij elkaar zijn, is het begrip “relatiebewaking” ontstaan. Een belangrijk hulpmiddel daarbij is het tweegesprek. In het tweegesprek leren partners met volle aandacht naar elkaar te luisteren, zonder direct met oplossingen te komen, zonder oordelen, maar met echte interesse voor wat de ander bezig houdt.

Daarom geven wij een driedaagse cursus, waarin je de basisvaardigheden van het relateren leert en oefent met het tweegesprek. Je krijgt zicht op valkuilen in je relatie en hoe daarmee om te gaan.

Wat tweegesprekken brengen is:

  • zelfkennis en zelfontplooiing
  • Liefde (op het tweede en soms op het derde gezicht)
  • Herstel en verdieping van intimiteit
  • Tolerantie en begrip
  • Verbondenheid
  • Openheid

Wat tweegesprekken tegengaan is:

  • Oplopende ergernissen
  • Afvlakking van de relatie
  • Machtsstrijd
  • Teleurstelling
  • Onbegrip

 

Eerstvolgende cursus tweegesprek in Velsen Zuid wordt later bekend gemaakt.